10 BÍ QUYẾT GIÚP VÙNG KÍN THƠM THO

Giữ cho vùng kín thơm tho, một điều tưởng như rất dễ nhưng không phải ai cũng biết cách thực hiện, để giữ cho vùng kín không có mùi, bạn phải hiệu rõ vùng kín từ đó mới có phương pháp chăm sóc vệ sinh cho "cô bé" hoàn hảo nhất.

BÍ QUYẾT GIÚP VÙNG KÍN THƠM THO

Có nhiều rắc rối ở vùng kín nhưng rất khó nói của chị em, điều này làm chị em khó chịu, mất tự tin. Trong đó vấn đề mùi hôi ở vùng kín là vấn đề hàng ngày của chị em. Vùng kín có mùi hôi có thể xuất phát từ một số nguyên nhân như: viêm nhiễm phụ khoa, chế độ ăn uống hoặc có thể bị mắc một số bệnh nào đó. Tuy nhiên nguyên nhân sâu xa của tình trạng này là vùng kín bị mất cân bằng độ PH, vi khuẩn có lợi bị chết đi thay vào đó là sự sinh sôi nảy nở của các loại vi khuẩn có hại.

Vậy làm cách nào để cải thiện tình trạng trên, các bạn gái cùng tham khảo bài viết này nhé.

1- Rửa vùng kín ngày 2 lần:

Đối với vùng kín bạn phải có chế độ chăm sóc đặc biệt, bởi vì đây là vùng nhạy cảm nếu bạn lười biếng thì hậu quả không hề nhỏ. Thay vì chỉ làm vệ sinh một lần bạn nên vệ sinh ngày hai lần. Bạn chỉ cần vệ sinh bằng nước sạch sau đó lau khô bằng khăn để vùng kín khô ráo. Tuyệt đối không thụt rửa vùng kín nếu không có sự chỉ định của bác sĩ.

2- Kiểm tra lại dung dịch vệ sinh cho nữ mà bạn đang dùng:

Vùng kín có mùi khó chịu có thể bạn đã lạm dụng dung dịch làm thơm vùng kín quá mức. Nhiều chị em thấy các sản phẩm quảng cáo làm thơm vùng kín, liền tin tưởng sử dụng mà không biết rằng nhiều khi chính các sản phẩm này là nguyên nhân khiến bạn bị viêm nhiễm. Một số sản phẩm này thường có tính sát khuẩn cao nên thường giết chết các vi khuẩn có lợi, làm cho môi trường âm đạo bị thay đổi tạo điều kiện cho một loạt vi khuẩn có hại nảy nở.

Do đó khi vùng kín có dấu hiện hôi, bốc mùi khó chịu bạn nên dừng sử dụng sản phẩm đó và đi khám bác sĩ chuyên khoa sản để được hướng dẫn cụ thể, không để tình trạng bệnh nặng thêm.

3- Tẩy lông cho vùng kín:

Vùng kín rậm rạp có thể là nguyên nhân khiến vùng kín bị bốc mùi. Vì vậy bạn nên tẩy lông hoặc cắt ngắn vùng kín. Mỗi lần vệ sinh nên vệ sinh vùng này cẩn thận và thật sạch nhé.

4- Bổ sung các sản phẩm có chứa protic như sữa chua, sữa lên men:

Đây là những thực phẩm bổ sung các vi khuẩn có lợi có tác dụng khôi phục cân bằng trong cơ thể kể cả vùng kín. Vì vậy bạn nên ăn nhiều sữa chua giúp cơ thể tăng sức đề kháng chống lại sự tấn công của vi khuẩn có hại.

5- Dùng khăn ướt của trẻ sơ sinh:

Có thể dùng khăn ướt chuyên dụng cho trẻ sơ sinh để giảm mùi hôi cho vùng kín khi không tiện vệ sinh. Vì khăn ướt của trẻ sơ sinh được sản xuất rất tốt dùng cho em bé với làn da mỏng manh nhạy cảm nên bạn không lo bị kích ứng khi dùng loại khăn này nhé.

6- Thường xuyên thay băng vệ sinh khi đến chu kì:

Khi bước vào thời kì kinh nguyệt, bạn nên thay băng vệ sinh sau hai tiếng, mỗi thay băng nên rửa thật sạch bằng nước ấm nhé. Nếu để lâu máu kinh khi ra ngoài rất dễ bốc mùi và tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi.

7- Uống nước pha với cỏ cari:

Ngâm một muỗng cà phê cỏ cà ri trong một ly nước, uống vào ban đêm và buổi sáng. Dung dịch này giúp cân bằng bằng hormone trong cơ thể giảm sự phát triển của vi khuẩn có hại.

8- Không mặc quần lót quá lâu:

Nếu vì một lý do nào đó bạn mặc quần chip quá 24h thì vùng kín sẽ bốc mùi rất khó chịu. Vì vậy bạn không nên mặc quần lót quá 1 ngày, nếu có việc đi xa thì phải chuẩn bị quần lót kĩ càng. Khi giặt quần chíp cần phải vò kĩ càng bằng bột giặt thật sạch và phơi ở chỗ có ánh nắng bắt vào để giúp diệt trừ vi khuẩn.

9- Chọn quần chip có chất liệu cotton:

Bạn nên chọn các loại quần nhỏ có chất liệu cotton thoáng mát và thấm mồ hôi. Không nên chọn quần lót có chất liệu như nilon…các chất liệu này sẽ làm cho vùng kín hơi và sinh ra nhiều vi nấm, vi khuẩn.

10- Khám phụ khoa thường xuyên:

Nếu bạn thấy vùng kín có viêm nhiễm, ngứa, bốc mùi, mẩn đỏ, đau rát… thì chứng tỏ bạn đã bị viêm nhiễm. Điều cần làm lúc này là gặp bác sĩ chuyên khoa ngay lập tức. Nếu không bị viêm thì bạn cn đi khám phụ khoa theo định kì để phát hiện và điều trị các bệnh về vùng kín.

Để cho vùng kín thơm tho thì chị em phải hiểu kỹ về “cô bé” để từ đó có phương pháp chăm sóc tốt nhất. Nhiều khi chăm sóc sạch sẽ quá chưa chắc là điều tốt, do đó bạn phải hiểu được "cô bé" cần gì và không cần gì.